食材银耳 20克(约半朵）红枣 8颗百合 4克冰糖 40克（可增减）枸杞 5颗银耳的功效与作用银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳从颜色...

食材鱼头 100g平菇 50g萝卜 40g1腌渍鱼头腌渍鱼头。将我们买回来的鱼头清洗干净，在市场已经让人帮忙切成了2部分，这样子清洗的比较干净些，然后加入...

食材猪肉或培根 适量豆腐干 3块左右小青菜 1棵生姜 5片左右香菇 适量盐 少许味精或鸡粉 少许水 2杯步骤一、食材准备先将猪肉切成丝，备用切四五片姜...

食材鲫鱼 一条苹果 两个红枣 十个1鲫鱼洗净用胡椒粉、料酒、盐腌制鲫鱼洗净用胡椒粉、料酒、盐腌制。腌制好的鱼入油锅稍微煎一下，鱼身两面微微变...

食材线面 一支蛋 一个1准备食材准备食材。2蛋打入碗中蛋打入碗中。3加盐巴，酒，搅拌加盐巴，酒，搅拌。4姜一小片，切碎姜一小片，切碎。5锅烧五成...

食材猪肾 一个山药 一小段枸杞子 10多颗首先将猪肾切开，去掉筋膜（筋膜腥味比较大，一定要去掉，很好在买的时候让老板去掉）。在水里泡一会，去...

食材排骨 1000克莲藕 800克胡萝卜 几片香菇 两朵姜 几片大葱 适量葱花 适量1锅内烧一些开水，同时将排骨洗净锅内烧一些开水，同时将排骨洗净。水开后...

食材山药 半根小米 3把枸杞 20粒红薯 一半冰糖 5块1山药和红薯都切块山药和红薯都切块。2锅里放水烧热后，把洗净的小米倒入锅里放水烧热后，把洗净...

注意防寒，这是冬至需要注意的事情，北方：冬至吃水饺，北方地区一般在这一天都有吃饺子的习惯。南方：冬至吃汤圆，这个是大部分南方人的习惯，...

食材大米 600克香菇 5朵瘦肉 300克莴笋叶 6片清水 12碗花生油 1/2茶匙水淀粉 1/2茶匙白糖 3克食盐 适量生抽 2茶匙准备好食材香菇、莴笋叶切小粒瘦肉剥碎加...

食材活鲫鱼 1条淮山药 220克枸杞 15-20粒葱姜 适量橄榄油 适量胡椒粉 适量白酒 3-5毫升盐 适量1准备好所有的食材，鲫鱼洗净准备好所有的食材，鲫鱼洗净...

食材猪肉 适量白萝卜 适量大蒜 少许生姜 少许生抽 少许蚝油 少许盐 少许黄酒 少许香油 少许主料：猪肉（五花肉糜）、长白萝卜，适量。辅料：大蒜、...