食材 活鲫鱼 1条 淮山药 220克 枸杞 15-20粒 葱姜 适量 橄榄油 适量 胡椒粉 适量 白酒 3-5毫升 盐 适量 1准备好所有的食材，鲫鱼洗净 准备好所有的食材，鲫鱼洗净。 2将枸杞子浸泡一下，清洗干净，备用 将枸杞子浸泡一下，清洗干净，备用。 3生姜洗净，切片等用 生姜洗净，切片等用。 4将山药去皮，切片，备用 将山药去皮，切片，备用。 5油锅加橄榄，加热 油锅加橄榄，加热。将姜片放入锅中爆炒一下 将鲫鱼放入锅里，中火煎3分钟，鲫鱼煎至两面微黄。 汤锅加水烧开，把煎好的鲫鱼连同姜片一起放进汤锅里，加入葱丝，大火炖10分钟。 将枸杞子、山药放入汤锅里，然后加白酒少许，转小火慢炖15分钟。 炖好的鲫鱼汤加适量盐，应为浓白醇香，鲜甜美味，很有营养。 注意事项 鲫鱼炖汤后会有骨碎留在汤里的，喝之前很好用过滤网将汤渣过滤掉，这样喝着就放心啦！ 出自个人实践原创，支持请投票，点赞、评论。

郑州哪家癫痫病医院好？【医生推荐】

癫痫病治疗优选，郑州治疗癫痫病哪家医院好？

郑州癫痫病治疗哪家医院好？【医生推荐】

北京治疗儿童癫痫好的医院

北京哪个医院看癫痫病，比较好