痘痘是我们生活当中经常会遇到的事情，在脸上起痘痘后让我们感觉到特别的苦恼，不仅会影响到我们的美容，特别是会影响到我们的心情，脸上起痘痘后，我们不仅要进行治疗，而且还要在日常的饮食当中特别的注意，那么起痘痘可以吃大蒜吗？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。

起痘痘不建议食用。大蒜性温，味辛平；入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食 外用能引起皮肤发红，灼热，起泡吉林市治疗癫痫的专业医院，故不宜敷之过久，皮肤过敏者慎铜川根治癫痫病的医院用。建议你使用控油祛痘收毛孔套装 ，有效祛除各类炎症型痘痘，从肌肤根部快速消炎杀菌，深层排出皮肤内毒素，能够迅速消除青春痘、粉刺等，收干脓液，促进愈合，快速修复肌肤受损表皮、回复肌肤光滑润白。建议每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

想要抑制痘痘在饮食中主要注意三多二忌。

一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、癫痫病人的护理蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的*。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢海东市乐都区母猪疯医院那个好，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。

二忌：忌辛辣温热。

通过上述的介绍，我们知道起痘痘不可以吃大蒜的，对皮肤会有刺激性的作用，会促使痘痘的展更加的厉害，脸上起痘痘了后，我们一定要注意自己的饮食，饮食主要是以清淡为主，不能吃辣椒一类刺激皮肤引起痘痘更加严重的食物。