多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，而且时间一般在晚上10点到凌晨6点。

看电视上网到凌晨2点30岁小夫妻备孕一年没动静

一对30出头的小夫妻，叹着气白山治疗儿童癫痫病医院将厚厚的一堆检查报告递到妇科医生的手上：“我们只是想有个宝宝，怎么这么难。”

夫妻俩都是公务员，朝九晚五，工作很规律，除了看电视和上网，夫妻俩没啥不良爱好。然而，备孕了1年多，肚子还是没什么消息。他们有点紧张，赶紧上医院检查。

结果发现，妻子一切正常，可就是不排卵；丈夫不抽烟不喝酒，可精子活力很低。小夫妻一下子懵了。

“你们几点睡的？”医生一开口就问。“看看电视、上上网，也就凌晨一两点吧！”夫妻俩不觉得有什么。

40歲絕經，卵巢早衰的信號卵巢儲備功能決定卵子質量

对于很多人来说，卵巢早衰可以理解，40岁之前绝经，就是卵巢早衰。可是，卵巢储备功能下降是怎么个状况？

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妇科儿童癫痫病医生指出，其实，卵巢储备功能下降，正是卵巢早衰的早期警告。好比是漂亮的脸上起了皱纹。

脸上长皱纹也就老相点，而卵巢储备功能直接决定了卵子的质量。都说子宫是孩子的*一个房间，子宫的“土壤成都治疗癫痫病的医院哪家很好”可以通过中药和西药联合作用来调节。但是，“土壤”再肥沃，种子质量不过关，仍然没有办法生成优质的胚胎。

小儿得癫痫寿命而优秀的种子，就需要卵巢来提供。

医生告诫小夫妻：“人一生中，有质量的卵子不过200颗左右。错过了25~32岁的黄金时间，卵母细胞的质量和数量就开始走下坡路，特别是35岁以后，尤为明显。”医生提醒说，因为排卵原因而引起的不孕不育症中，有50%是成都哪家医院治疗癫痫病很好因为卵巢储备功能下降。

“我们研究发现了一个指数，可以提示卵巢储备功能状况。正常的FSH（卵泡生成数）在6~7之间。该指数是越低越好。如果FSH（卵泡生成数）在10~40之间，就属于卵巢储备功能下降，而一旦40岁之前，FSH》40，就拉响了卵巢功能衰退的警报。”她说。

早睡放松吃蛋黄延缓卵巢衰退

近年来的门诊中，一些看月经不调的小年轻，都已经出现了卵巢储备功能下降的症状。

医生解释：“多种性激素都贵阳癫痫医院哪家好是在熟睡状态下才能产生，而且时间一般在晚上10点到凌晨6点。这段时间如果老是不睡，自然没办法产生。”很多人仗着自己年轻，觉得熬一熬不会有问题，殊不知，表面上看外貌、器官还没出问题，但其内里早已经悄悄老去。

“一般来讲，30多岁的小夫妻来看不孕不育，如果没有其他身体上的毛病，我都建议他们，中药都不需要吃，改改生活习惯就能怀上。”

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不孕不育医生提醒说，一旦经期连续3个月不正常，更应该引起警觉。

保养卵巢的“强心针”其实很简单：劳逸结合、按时作息、不熬夜、癫痫病有哪些危害保持心情舒畅、保证饮食均衡，而鸡蛋中的蛋黄，更是营养卵巢的很经济食品。