?1、香菇炒西兰花

材料：鲜嫩西兰花250克，香菇50克，蒜蓉、盐、味精、癫痫去哪治很好 三个方面选择正规癫痫医院胡椒粉各适量。

做法：把西兰花洗净，切块;用热水把香菇治疗小儿癫痫医院泡成都癫痫专业医院软，洗净挤干水分，切成片。将西兰花、香菇同时放入沸水中烫3～5分钟，马上捞出。锅中放油烧热，依次放入香菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀，出锅即成。

功效：肝脏很喜欢绿色的食物，因为绿色的食物具有益成都神康癫痫医院肝气的作用，对于消除身体疲劳、儿童癫痫病舒缓肝郁都有极大的效果，因此，经长吃西兰花能够有效的帮助身体养肝护肝。

2、三鲜烩

材料：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，鸡蛋(取蛋清)，嫩豌豆25克，番茄丁50克。肉汤、调料：料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。

做法：将鸡脯肉洗净，剁成肉泥;将少许淀粉用牛奶调和成汁;把鸡蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。把肉汤入锅中煮沸，下豌豆、胡萝卜丁、番茄丁，待肉汤滚沸后离火，用筷子把鸡肉泥从3。碗边一点一点地拨进锅内，每个鸡肉泥要和豌豆大小一样，待拨完后将锅烧沸，很后把淀粉汁倒入锅中勾芡，放入盐、鸡油、料酒，煮沸，盛出即可。

成都癫痫病医院功效：大补气血，养肝明目，健脾开胃，能够促进产后康复。对于平素肝血不足，视力较差者则更为适宜。

? 综上所述便是吃什么食物可护肝的详细介绍，想必各位朋友看到这里都已经对吃什么食物可以护肝有了更加深入的了解，也希望大家在日常生活中要注意休息，要劳逸结合，肝脏不好廊坊癫痫病治疗很好的医院的患者平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，在饮食上要饮食清淡，不宜食用过于油癫痫的治疗方法腻的食物。