鲜鲍鱼的营养价值

1．鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

2．鲍鱼的郑州军海医院电话号码营养是澳大利亚核桃的7倍。

成都癫痫病医山东化工塑料桶厂家院3．鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。

4．鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

5．鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

6．鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干制成干鲍惠济军海医院癫痫病怎样方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素，失去原来味道及功能。

上面就是对鲜鲍鱼的营养价值是怎样的介绍，通过了解之后我们知道一种滋补食物，而且他适合大多人食用，自贡癫痫病医院哪家好但是值得注意的是在制作鲍惠济军海脑病医院等级鱼的时候一定要掌握他的做法，这样才能把它做得特别的美味。