在日常生活中，难免会遇到积食，或者是消化不良的情况。而大多数人都知道，酵母片具有良好的缓解消化不良的功效，是家中常备的一种药品。同时，还对人体发挥着一定的积极作用，有利于人体健康，那么，酵母片的功效与作用有哪些呢？

酵母片中的烟酸有舒张血管、降低血脂的作用，因而对人体的血液循环均大有好处。而且，酵母片中含有大量有利于人体的维生素，对人体发挥着积极的作用，还可增强人体免疫功能，对维持妊娠期间和婴儿出生后的正常免疫机能至关重要

同时，酵母片直接参于血糖水平的控制。因为铬对体内胰岛素有活化作用，但铬只能从食物中获取，但糖尿病人由于控制饮食，从食物中难以得到充足的铬。常服酵母片对糖尿病患者有很好的治疗作用，而且安全无不良反应。

孕妇适量食用酵母片可以增强食欲，促进消化液的分泌，有利于胎儿的发育。不仅可使胎儿的皮肤细腻，防止孕妇出现口角炎、舌炎等皮肤疾患，而且对促进胎儿视觉器官的发育有一定的作用。还对妊娠早期的呕吐现象有明显的改善作用。

因此说，适量的使用酵母片，有利于人体健康。但是，不能过量食用，毕竟它还具有一定的药效，正所谓是药三分毒，以免带来严重后果。