很多人都有着早上喝一杯豆浆，吃一个鸡蛋的三门峡市中医治疗癫痫病的医院习惯，大家都觉得这样对身体的健康十分有利，但是也有人说不能这样吃，那到底怎样才对呢？鸡蛋能不能和豆浆同吃呢？下文已经为我们做出来了详细的介绍，大家想宜良县哪家医院可以治疗癫痫病要知道的话就跟我一起来看看吧！

早餐一杯豆浆，一个鸡蛋同吃营养好，是很多市民的共识。其实，市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。省卫生监督所卫生医生提醒，市民在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是个误区。

据了解，任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打榕江县哪家医院治癫痫很*在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营黄南藏族自治州尖扎县小孩母猪疯治疗医院养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

鸡蛋能不能和豆浆同吃呢？上文将为我们做出来了详细的介绍，由上文当中我们可以知道，鸡蛋和豆浆一起吃的话，会造成营养成分的流失，让这两种食物的营养价值变低，所以大家平常的时候还是不要把它们放在一起吃比较好。