文章导读

羽毛球，是现在非常热门的一个运动。人们常常会选择一个空旷的地方，在闲暇的时候约朋友或者是家人一起出来打羽毛球，做做运动

这是在业余生活当中非常好的一项打发时间的运动

但是很多人不知道在打羽毛球的时候应该注意什么癫痫病人的护理。接下来，就海口哪家医院治疗癫痫病很好有小编来告诉大家这个问题。

1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过很好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的癫痫病的症状金属物品打球。

2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时很好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球

这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。

3、比赛，如果没有裁判，双方应当自觉遵守规则，成都治疗癫痫病很好的医院双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题，不必斤斤计较一个球

4、捡球

一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时，应当主动捡球将球从网上抛给对方

切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方很癫痫病危害显优雅潇洒风度。主动送还相邻场地误击过来的球。

5、陪练，给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以提高对方的球技，耐心纠正对方的错误动作，不要不耐烦.

以上就是关于人们在进行羽毛球运动的时候应该注意些什茂名治疗癫痫的医院么的相关内容的具体介绍。打羽毛球之前，一定要先伸伸腰，扭扭腿，这样才可以让肌肉足够的放松来承受接下来的运动，在跳起来的时候也要注意，场地一定要选择好的，空旷的。