孕妇能吃辣木籽吗

孕妇不能吃辣木籽。

我们都知道在整个孕期一定要保证丰富多样的营养成分，否则对于孕妇的健康和胎儿的健康都会造成一定的危害，虽然说辣木籽里面含有很多的营养成分，但是辣木籽的乙醇提取物本身就具有堕胎的效果，所以说不适合孕妇使用，否则就会增加流产的几率。

孕妇吃辣木籽的危害

1、导致流产的风险

虽然辣木籽营养丰富，含很多人体必需的营养和中微量元素，但对孕妇这个特殊群体，辣木籽中含的有个别养分会对胎儿发育造成影响。有可靠依据证明，辣木籽的乙醇提取物具有堕胎作用，孕妇不适合食用，可引起流产。辣木的植株中都含有大量的植物碱和辣木素，植物碱和辣木素具有促进子宫收缩的作用。虽然辣木籽中的含量相对较低，但即使再低的含量，对尚未发育完全的胎儿来说也是有风险的。所以建议孕妇禁止食用辣木籽以及相关产品。

2、有过敏风险

对孕妇来说，整个身体在孕期都处于敏感状态，且很多孕妇自身属于过敏体质，而辣木籽中的很多成分都属于过敏原，其中植物碱是很常见的，在孕期食用辣木籽很可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等症状，严重的影响正常的孕育。

3、血压低风险

由于胎儿生长需要很多养分，很多孕妇在孕中后期出现相对的营养不良、贫血、血压低、头晕，脑供血不足，视力模糊等症状。而辣木籽中的壳华醇主要是抑制胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的量，使血压下降，辣木素和也有降低血压的功效，所以孕期如果食用辣木籽，大大增加了患低血压的风险。

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