教你如何消除孩子上幼儿园的焦虑

有些当家长踏进教室门时幼儿便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯进门。这些幼儿在幼儿园表现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是成都癫痫病医院拒绝进食。

如此现象，一般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。这种情况，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。消除幼儿分离焦虑，有利于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动，有利于幼儿与教师及伙伴建立良好的关系，有利于幼儿身心健康单机游戏。幼儿入园时，家长也同样产生焦虑，解决好幼儿分离焦虑有利于缓和家长的焦虑不安，便于家长安心工作。下面，我以十几年来工作经验谈谈消除新生入园焦虑的几点招数以供参考。

一、做好入园前家访

*一次家访时，老师们衣着得体，语气慈祥，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性成都哪家医院治疗癫痫的介绍，然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备，如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等，家长感到了老师工作是非常细巧周到的，从而对教师产生一定的信任度，进而缓和心中的焦虑。

二、亲子活动，减少陌生

让家长与幼儿一块参加幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下来到幼儿园，癫痫的治疗方法在老师引导下积极参加各种室内外活动，体验集体生活的乐趣，如，老师为幼儿安排了宝宝点名时间，幼儿自我介绍后，“找朋友”的音乐响起，家长和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步体验到了交往的快乐。随后的亲子游戏则增进了亲子情感，也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法，此外，宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有利于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐习惯幼儿园的一日生活规律，培养了幼儿的独立性，引发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的*一步。

三、家园配合，同步一致

让家长了解了幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、资阳治疗癫痫的医院用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活倾心况和感受等，这些也在一定程度上缓和幼儿的分离焦虑，使他们更快地习惯幼儿园的生活。孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去习惯幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿郑州军海医院口碑的作息时间制度承德新闻网，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的成都癫痫专业医院差异，使幼儿更习惯幼儿园生活，缓和幼儿的分离焦虑。

四、多种方法，稳定情绪

老师根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采纳更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富有趣的活动，帮助幼儿交朋友，采取正面鼓励和侧面引导的方法等，让幼儿在集体生活中体验快乐，满足幼儿社会**往的需要，给幼儿创建安全、温暖的氛围，这些都有利于缓和和减少幼儿的分离焦虑。