植物神经紊乱有没有很好的治疗办法？
我之前有困扰很多年的手汗问题，机缘巧合下补充谷维生素和B1，听别人推荐这两种维生素能舒缓神经，缓解焦虑症，促进睡眠，特别是谷维生素，只治疗植物神经紊乱的药物。吃了后才两天，效果就非常明显了，不仅心情没以前那么慌张了，睡眠质量也提升许多，甚至连手汗也突然消失了。这可把我高兴坏了，我一直以为出手汗是因为汗腺的锅，没想到尽然是神经紊乱控制的，手汗问题夏天倒还好，冬天手刚开始都暖和的，过一会儿就开始出汗，导致手变得冰凉（手汗会流失很多维生素）整个手掌都黏糊糊的很难受，无赖平时只有在手掌中握一张纸，吸汗缓解一下。
之后查了后才发现植物神经紊乱（vegetative system dysfunction）应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
我这手汗问题就是上述导致的腺体分泌，另外从小就睡眠很难，特别是午睡非常困难，这些症状都是植物神经紊乱导致的。
更新，因为前段时间因为运气非常非常不好，接连被收打击，导致我整个人心慌、失眠、焦虑、害怕，去公立三甲成都第四人民医院挂的精神内科，心理测试是中度焦虑和轻度抑郁（本人没有任何自杀念头），也不是什么网易云跟风，医生给我开了治疗焦虑症的药，回来吃了一天，副作用真的超级超级大，整个人全身出冷汗、胃疼、头疼，后面再也不敢吃了，就靠的吃谷维生素和B1，我的焦虑症状也缓解了很多很多，晚上睡眠也挺好的了。焦虑症，抑郁症的药物真别随便吃，如果像我一样只是单纯焦虑，没有自杀念头的人，可以就吃谷维生素调节神经。但如果是严重有自杀念头的抑郁症，我建议还是吃药。这些东西还不敢给任何朋友家人说，社交网络依然表现的那么开朗，背后只能自己偷偷调整，希望大家都能好起来。
植物神经功能紊乱可以吃什么食物有效改善症状?
植物神经功能紊乱的患者可以吃以下食物，有效改善症状：
1、可以吃一些羊肉，它是能够促进人体内脏和血管功能的成分。
2、可以吃一些胡萝卜，胡萝卜可以使促肾上腺皮质激素的成分旺盛，同时还能够改善神经失调的症状。
3、吃一些蘑菇，蘑菇对于神经系统能起到稳定的作用。裙带菜也可以预防由于缺钙所引起的急躁激动等症状。
4、可以吃一些小麦，小麦中含有能够制造乙醇的物质，乙醇就是能够传导神经刺激植物神经系统，从而达到调节植物神经的目的。
总之，植物神经紊乱的患者一定要避免吃刺激性的食物。
老年人得了植物神经紊乱怎么办？
神经官能症是一种由精神因素导致的疾病，患者无法自主控制自己的情绪，经常会出现无意义的情绪波动，所以无法进行正常的社会活动。患者会出现心律失常、记忆力下降、情绪暴躁、四肢无力等症状。
患者需要及时治疗，尽量减轻这种病症带来的不良影响，具体的治疗方法如下。
1、药物治疗，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑或者是抗抑郁的药物，这样可以有效调节患者的情绪。
2、心理治疗。由于神经官能症的患者在多数情况下无法控制自己的情绪，所以患者的心理压力非常大，需要及时进行调节，否则患者郁结于心，会加重病情。建议精神心理科就诊。
3、音乐疗法，舒缓的音乐可以让患者的精神得到放松，减轻患者的暴躁情绪，对神经官能症的患者有着非常好的治疗效果。
神经官能症的诊断必须在排除器质性疾病的基础上方能诊断。
植物神经紊乱怎么才能治好
1、一般治疗：去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳等。
2、心理疏导：自我调整、放松心情。症状严重时，可进行心理干预治疗。
3、药物治疗：对症治疗药物，如心慌可用小剂量心得安；胃肠功能紊乱可用多酶片；失眠者可睡前服用地西泮；对于伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物治疗。
扩展资料
植物神经紊乱的表现
随着现代生活节奏的加快，竞争激烈、工作压力大、失业、下岗、家庭纠纷、失恋、同事关系不协调等会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重，从而出现植物神经功能失调。
其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。
如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手脚心发热、潮热出汗或全身游走性疼痛等；常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
参考资料来源：人民网—植物神经紊乱需要减压
植物神经功能紊乱怎么治疗
建议：植物神经功能紊乱概述植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
病因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。
症状患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。
治疗过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。
药物如：谷维素，维生素B1，植物神调胶囊
植物神经功能紊乱的症状是功能性的、一时性的，因为它没有器质性的损害；当心理恢复常态时，植物神经的功能也就随之自然恢复。
患植物神经功能紊乱者只要适当休息和劳逸结合和服一些谷维素、珍合灵、安定等一类药物是能很快恢复的。紧张、恐惧则反而会使病情迁移，久治难愈。
植物神经紊乱：家人患病该怎么做？
对于植物神经紊乱的治疗，大部分患者不当回事，认为只要休息好了，减轻压力就没事了；还有一部分患者自行服用一些镇静药、抗焦虑的药或者一些补血安神的补药，认为就万事大吉了。其实很多患者在服用这些药物之后，并没有预想到的效果，病情依旧反复发作。1、精神心理治疗：这是很主要、也是很有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于很佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 2、体质锻炼：植物神经紊乱如何治疗？这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。 3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。 4、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。 5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。 若不清楚植物神经紊乱如何治疗还可以多做一些运动保持健康的体魄，这样也可以有效的原理植物神经紊乱。
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