现代人所讲的性生活，在古代被称为房事，房事养生历来是人们养生保健的重要方面，中医养生理论认为，房事是人类本能的自然的需要，禁欲不但会致使心理压抑

情志不舒，引起心

现代人所讲的性生活，在古代被称为房事

房事养生历来是人们养生保健的重要方面，中医养生理论认为，房事是人类本能的自然的需要，禁欲不但会致使心理压抑，情志不舒，引起心理疾病，成都神康癫痫医院而且还会引发身体阴阳失衡、五脏癫痫用药后还是发作失调，致使生理疾病。

但是

性爱不可禁绝，并不意味着不加控制，人类做河北哪家医院能治好癫痫为自然界的生灵，必须根据自然界的变化来调剂性生活的节奏

才能真正起到养生保健的作用。

春夏适当增加性爱次数

春生、夏长是古人对春夏这两个季节规律的总结，春季阳气开始升发，万物生机萌生，人体内的阳气也随着自然界的规律而逐步活跃起来，性爱的愿望也不断增强，这时候应当顺应自癫痫病初期症状主要是什么然界的变化，适当增加性爱次数，古人的要求是三天进行一次性爱，以便于身体的气机向外宣泄，有助于增进血液循环和新陈代谢，增进身体健康。

夏季是万物生长很旺盛的季节

性爱本就是人类繁衍后代的一种本能行动，属于生的范畴，与夏季很相适应，现代医学癫痫病的病因认为夏季也是人体荷尔蒙分泌旺盛的时候，男女对性爱的愿望都非常强烈，所以夏季应当根据夫妇双方的意愿，适当增加性爱次数，但夏季气候过于酷热，暑湿容易伤害身体，所以夏季性爱次数要比春季减少一些，每周一次很恰当。

秋冬要注意减少性爱频率

秋季属于阳气收敛的季节，性爱也应当顺应这类规律来加以克制，适当减少性生活的次数，避免性爱过多，阳气发散过频繁，不利于收敛。

依照古人的说法，秋季以每月进行一次性爱为很好，现代人可能很难做到，在不感觉疲劳脑外伤癫痫有什么危害的情况下，一般一周进行一次性爱是比较稳妥的。

冬季寒冷，万物处于潜藏的状态，人体内的阳气必须深藏不受扰动，才能在来年春季有力升发，所以古人认为冬季要控制性欲，尽可能减少性爱次数。

恶劣气候不宜进行性生活

古代的房事养生理论认为

狂风、雷电、大雨、冰雹等卑劣的天气来临时，自然界的阴阳之气严重失衡，人体内的小宇宙也会处于不稳定的状态，这时候进行性生活，会严重干扰人体气机的平衡，致使内分泌系统、神经系统等出现问题，影响人体健康，所以遇到这些恶劣的气候时不宜进行性生活