吃多少都没有坏处 常人!肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

苹果成分:

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地下降胆固醇;

2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;

3. 苹果中含的多酚及黄酮贵州癫痫病治疗很好的医院类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;

4. 苹果特有的香味可以减缓压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;

5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;

6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

一般人群都可食用

1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺少者特别合适。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期济南哪家医院治疗癫痫反应;

2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

食疗作成都癫痫病医院用:

苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经;

具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效;

主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高成都医治癫痫病很好的医院血压等。

每一种水果都有好处也有坏福建治疗癫痫医院处，并不是所有的水果只有好处没有坏处的，苹果中含有大量的引起老年癫痫病的发病原因果酸，不建议大家治疗癫痫病有效的疗法是什么晚上饭前食用，很好饭后半小时以后再吃苹果，不会对胃有伤害，还可以医治慢性胃炎。