山湛江癫痫医院排名药的功效与作用 山药的做法

山药的功效与作用有很多，可以保健身体、健脾养胃、可以延缓衰老、美容养颜、补气养血、还可以预防和治疗动脉硬化的冠心病，同时山药能够促进大脑发育，有很好的健脑功效，减肥瘦身功效也不错哦，并且山药还可以保护肝肾，对性功能有很好的提高功效，山药还可以预防癌症，治疗消化不良，补中益气，让人们耳目更健康，我们了解了山药的功效与作用，再一起看下山药的做法吧。

山癫痫的危害有哪些药的功效与作用 咸鸭蛋烩黑龙江看小孩羊癫疯哪家医院好山药的做法所需要准备的食材和调味料：山药 咸蛋 蒜 葱。

山药的功效与作用 咸鸭蛋烩山药的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.先将咸蛋煮熟，然后去壳，弄碎，再将山药去皮后清洗干净，切成片状

3.锅烧热后倒入适量油在锅里，放入山药片

4.放入咸蛋一边翻炒一边倒入少许水，这样就不会炒糊了

5.山茶哦炒软之后撒些葱花就可以了，如果没有咸，可以小儿癫痫什么时候治疗才好啊放入少许盐调味了。

山药的功效与作用 咸鸭蛋烩山药的做法贴心提示：

1.一般无需放入盐，因为咸蛋有咸，不过如果咸蛋咸味不够，放入少许盐就可以了。

2.山药也可以生吃，这样更能锁住营养。