惠济军海医院咨询电话常腹瀉者不宜大量食用：木瓜有滋潤我們的腸道，達到通便的功效，便秘者可多吃，但如果出現時常拉肚子的人別多吃。

治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。木瓜，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引发子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

一般来说色彩越深的水果和蔬菜营养价

值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以到达防癌的功效。

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食，两者丰胸效果孰好孰劣还不能肯定。可以用鲜木瓜炖汤或是加蜂蜜的蒸木瓜，都是不错的选择。

木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生津止渴的作用，在夏天燥热的时候可以吃木瓜，既可以防暑还能止咳，也可以补充人体的水分。

冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。将木瓜去皮以后切成块，去籽，把木瓜放到锅内然后放入一些冰糖炖上20分钟，喝了冰糖木瓜以后可以有效的补充人体的营养，增强机体的抗病能力。

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包括各种酶元素，维生素成都神康癫痫病医院(维他命)及矿物质，而很丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

据报告，如果定时食用河南军海医院挂号预约木瓜，对身体会有一些重要的好处：

1、木瓜富有成都哪家医院医治癫痫病营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处;

2、木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;

3、木瓜富有抗炎化合物，也有特色小吃抗癌作用，对患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，很好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。

成都治疗癫痫哪家医院好4、木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄取量有助于头发的生长并能避免头皮屑(头垢);

5、木瓜是很有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出体内的毒素;

6、对患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。

木瓜不适合什么人吃呢?在文中我们能找到正确的答案，当患者肠胃不好时，要少吃或是禁吃木汽车配件瓜，吃多了后会引起肠胃更差，加重患者腹泻等疾病。购买木瓜时要注意挑选，不然容易买到未熟的木瓜，而有些木瓜则成熟太久，里面有腐烂的现象。而吃木瓜为了保持其口感，可以放到冰箱里冰一下再食用，其口感则更清新。