生理期感冒 4招调养甩掉它

有的女人会在来M的时候感冒发烧，那么怎么办呢?经期作为女性的特殊生理期，期间感冒了要采取什么特别的方法呢?是否跟平时预防感冒的方法一样呢?虽然你会觉得自己经期感冒的概率不大，但以防邢台市医院治疗母猪疯怎么样万一，小编提醒你还是多看看以下的经期感冒调理知识，总是有益无害的。　　不可轻忽生理期间的感冒问题　　身体状态若稳定，则一切机能皆可正常运作。但生理期间，气血容易亏损，身体因此变得虚弱、抵抗力下降，若保暖工作没做好，或情绪不稳定，很容易就会感冒。　　感冒若及早发现、治疗，就不会留下后遗症，伤害体质;若是置之不理，感冒症状越来越严重，觉得头昏眼花、疲倦异常时才治疗，那感冒痊癒所需的时间就相对拉长。　　生理期时感冒，生理期过后却没有完全根治，恐怕会造成体质变得更加敏感虚弱，抵抗力变得更差，之后只要有一点细菌感染，就可能生病，因此，不能小看生理期间的感冒严重性，而且患了感冒一定要彻底治疗。　　感冒的日常照护　　1.多补充蔬果　　2.多休息　　3.多喝开水　　4.主食宜选易消化的软、流质食物　　生理期的感冒调晴隆县癫痫医院治疗哪家好养法　　◎按摩手法　　1.纾解头痛　　由印堂向太阳穴推揉约武汉专业治疗癫痫的医院是哪家2分钟，再单独按揉太阳穴2分钟。　　2.消除腰酸两手握拳，食指突出，放于背后腰椎觉得酸疼处，以画圆的搓揉方式，轻轻按摩约3分钟。　　3.释放压力　　单手握拳，利用手背的食指邢台市医治羊羔疯哪里好加中指加无名指的关节，按压头部觉得酸疼的穴道，约3分钟。　　◎药材食补对症调养　　1.缓和头痛、鼻寒：乾桑叶、菊花。　　2.缓和喉咙痒、咳嗽：佛手柑、生姜、桔梗、天花粉。　　3.化痰润肺：罗汉果、陈皮、沙参、玉竹。　　4.舒缓鼻塞：荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根。　　◎心理调养　　.情绪会影响人体的免疫功能，即中医所说的「七情致病」，免疫功能下降，就容易感冒。　　.生理期间因情绪容易不稳，如生闷气、忧郁、躁郁等，反而更易生病。若能不生闷气，让心中的气顺畅运行，才能保持气血运行顺畅，避免因上述原感冒。「预防胜于治疗」，保持情绪舒畅也是预防感冒的方法。　　◎汉方祛寒保暖　　1.祛寒暖暖包　　将艾草25克、小茴香5克、胡延索3克、红豆20克装入袋中，放进微波炉加热约2分钟后取出，隔着衣服，放在腹部热敷，可温通经络，暖宫祛寒。　　2.中药活血足浴　　将乾姜5克、附子、党参各3克、当归4克、吴茱萸2克，倒入泡脚的容器内，注入热水到脚踝处，待水不烫脚后，将脚放入浸泡约20分钟，觉得温暖即可。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌