看情况而定。 如果运动完第二天酸痛感不是特别明显的话，第二天是可以坚持锻炼的。但如果酸痛感较明显的话建议先暂停，先休息两天将身体状态调整好再去运动。如果肌肉出现酸痛感仍去进行锻炼的话，就会对肌肉造成负担，从而容易对肌肉造成损伤。 后期的话，建议要根据自身的情况来制定合理的运动计划，然后再慢慢增加运动量。 以上就是运动养生栏目下与减脂有关，关于“锻炼肚子酸痛还可以锻练不”相关内容，希望能够帮助到您！

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