感冒可以吃鸡柳吗?感冒能吃鸡柳吗?

感冒一般都伴有食欲不振，但是不吃食物如何恢复，即时再不愿意也要适当吃点。那么感冒可以吃鸡柳吗?感冒能吃鸡柳吗?

感冒可以吃鸡柳吗

营养医师介绍感冒是可以吃鸡柳的，但是不建议吃的太多。感冒期间多喝水，很好不要吃辣的，宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳。

鸡柳的做法

1.选一块鸡脯，洗净

2.切片，厚约8mm-10mm

3.再切条，长度在5cm-6cm

4.切好的鸡柳入碗中，把盐、鸡精、辣椒面、料酒、生抽、五香、十三香、孜然、黑胡椒倒在鸡肉条里，搅拌，腌渍30-60min，一般为了入味更好，我会提前三个钟头左右就腌制

5.鸡柳先在淀粉里滚一圈，再放入鸡蛋液里转一圈，夹出后放在面包糠里滚几下

6.沾完面包糠，放一个空碗里，上道工序需要一根一根鸡柳逐次进行

7.码满面包糠的鸡柳

8.油烧热，一根一根鸡柳下油锅，炸至金黄色

9.炸至金黄色后，捞出，（盘中备一张吸油纸）放盘

10.香香脆脆的，口感特别好

11.剩的鸡蛋液，淀粉，面包糠我会都倒在一起，团圆，再滚一圈面包糠

12.炸出的丸子，也不错；一点不浪费