子宫壁不可以过厚，也不可以过薄，并且子宫壁的形状不太好也非常容易造成女士出現不孕症的问题，假如出現子宫壁形状不太好，一定要提升调养，很先要留意乐观的心态，此外在平常日常生活之中要注意保暖，不必受凉，尤其是在经期的情况下，此外适当的健身运动锻练，重视饮食与养生，都有利于改进和调理。

子宫内膜形状不太好如何调养

复位精神层面

维持稳定、开心的情绪，防止精神紧张焦虑是调整内分泌的一个很有效的方式，心情愉悦的女士不但可以有着身心健康，并且会释放美丽动人的风采。

复位生理学层面

生理期注意防寒保暖，可在腹部置放敷热垫或热水袋，推动血液循环系统加快，并松驰肌肉，缓解人体器官筋挛，推动月经排出来。

复位健身运动层面

健身运动能增强抵抗力，对孑宫健康保健有益处。练瑜珈是保养子宫的很好是方式，瑜伽健身能够疏通女性器官的血气循环系统，调节雄性荷尔蒙的代谢。

复位饮食搭配层面

能够多吃补充雌性激素的食材，如豆类食品，但需要强调其生物活性较低，一些病人用豆桨替代饮水，很不合理，豆桨食用过多会造成消化不良，腹胀这些。还多吃羊肉、乌骨鸡等肉类食品对其也是有一定的益处。多吃补血补气活血化瘀食品，如黑豆、阿胶糕、木耳、雪蛤、豆桨、乌骨鸡、纯蜂蜜、，燕窝、柚子、核桃仁、黑芝麻粉、葵瓜子等。

怎样解决子宫内膜薄?

当然生理周期中，子宫内膜薄的女士比较普遍，可出現子宫壁的生长发育与卵子不同歩。在辅助生殖技术性中，尤其是做试管婴儿医治中也经常会碰到子宫内膜薄的病人，造成胚胎移植后胚胎着床不成功，乃至子宫壁标准差，冻胚没法再度移殖。

针对子宫内膜薄的女士应积极主动除去发病原因，根据手术治疗、药物和中医药学针炙疗法等方式提升身体雌性激素、改进孑宫血液，推动孑宫腺管及血管增生，提升子宫壁雌、雌激素蛋白激酶总数等方式来改进内膜厚度。