黄褐斑也称肝斑，主要与它形成的原因有关。黄褐斑形成的中医病机是肝肾不足，脾气虚弱。中医认为，脾气暴躁的人更容易长黄褐斑，这是因为脾气较大的人更容易肝郁，肝郁气滞，肝气盛则克脾，脾为气血生化之源，脾气虚，则失于固摄，气血失调，气机阻滞，血气不荣于面，则面色晦暗，久则生斑。另外，肝其华在面，肝气阻滞，则面色无华，生为褐癫痫病种类有哪些斑。且常伴有胸胁疼痛，口苦，乳房胀痛，舌貭紫暗，脉弦色等肝气瘀滞之相。

接下来介绍几种食疗方法 ，吃走黄褐斑。

1、胡桃芝麻饮

芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，宁波哪家医院可以治好癫痫每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

4、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。能疏肝健脾，消斑化淤。

5、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

6、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，癫痫疾病的治疗方法大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2黑河市很专业的癫痫病治疗医院在哪份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。