紫成都治疗癫痫病的医院哪家很好薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它色泽诱人，富含的营养渐渐被大家了解，在不同超市和菜市场随处可见它的身影。紫薯除了具有红薯的营养成分外，成都神康癫痫医院还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康很儿童癫痫病直接、很内蒙古癫痫病三甲医院有效、很安全的自由基内蒙古癫痫病三甲医院清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
紫薯成都癫痫病医院哪家好豆沙饼的做法:
原料：(10个)
紫薯200克、白糖20克、黄油15克、糯米粉70克、豆沙馅150克(用料仅供参考，请根据实际情况调整)。
做法：
1、紫薯蒸熟趁热加入白糖、黄油用叉子压成泥;
2-3、放入糯米粉拌成面团;
4、把豆沙馅分成每个约15克左右大小备用;
5、把面团分成每个约30克的小面团;
6、像包汤圆一样一个面团包入一个豆沙馅;
7、轻压成扁饼状;
8、平底锅内放一大勺油烧至温热，把饼一个个放入;
9、小火慢煎至兩面金黃。
现在大家应该知道怎么做紫薯豆沙饼了吧。紫薯是一种很有营养的食物，这种食物不仅口感好，而且相比通常的红薯紫薯小儿得癫痫寿命还富含富含硒元素和花青素，是不可多得的理想食材。而这到紫薯豆沙饼做法简单，口感绝佳，大家不妨多做给家人吃。
