女人爱美是天性，有两件事是她们一直会乐此治癫痫有哪些很好方法不疲的做下去的，一个就是美容，另一个就是瘦身了。可是瘦身节食，既伤害身体，又难以忍耐。所以，不推荐。其实只要吃对，一样可以减肥的。下面就推荐给平日繁忙的职场妈妈减肥瘦癫痫病小发作预防身餐两道。

职场妈妈减肥瘦身餐番茄菜花

材料:番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒

做法:

1.锅内放少量油，下葱姜煸炒。

2.随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒

3.盖上锅盖小火焖煮，不要加水很好吃。

4.焖熟后打芡出锅即可。

职场妈妈减肥瘦身餐素什锦

材料:蘑菇，香菇，笋干，韭菜，红辣椒，豆皮

做法:

1.烧一锅开水，蘑菇和香菇先下到开水中抄河南治疗癫痫病重点医院熟

2.锅中座油，下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。

3.倒入红辣椒丝和豆皮炒制一会儿。

4.快熟时倒入韭菜，用盐和鸡精调味，翻炒一下即可出锅。

职场妈妈减肥瘦身餐，希望妈妈们可以减肥成功。

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